田井整体 整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 【背中丸くなってきた】50代女性に多い姿勢変化の正体
- 50代になると鏡を見て「背中が丸くなった」と感じる方が増えます。
これは単なる老化ではなく、筋力低下＋姿勢習慣＋背骨の変性 が重なった結果です。
■なぜ50代から姿勢が崩れるのか
１，体幹筋の筋力低下
２、長年の生活姿勢のクセ
３，ホルモン変化による筋緊張変化
これらが重なり、背骨を支える力が低下します。
■側弯症との関係
姿勢が崩れると、背骨の左右バランスがさらに崩れ、
１，背部痛
２、腰痛
３、片側だけのしびれ
につながるケースもあります。
■改善の第一歩
姿勢改善は「意識」だけでは難しく、動かしにくくなった関節、使われなくなった筋肉
を正しく整える必要があります。50代からでも姿勢は変えられます!!
※【ベースリリース整体】はもっと多くの方に親しみを持っていただく、知ってもらえるように施術・効果はそのままで【田井式筋膜リリース】へと名前を変更致します。
皆様の御来店を心からお待ちしております。
【田井鍼灸整骨院】
住所：大阪市住之江区北加賀屋1-3-15-1階
お問合せ・ご予約：06-6686-4154
定休日：水曜・日曜・祝日
営業時間：9：00～12：00 15：30～20：00
大阪メトロ『北加賀屋駅』2番出口徒歩1分
#住之江整体＃北加賀屋整体＃大阪市整体＃筋膜リリース#美容鍼＃もちもちお肌＃リフトアップ＃肌悩み解消#猫背
＃巻き肩＃姿勢改善＃整体
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