ヴィコロン ダツモウケアナセンジョウフェイシャル
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ヴィコロン(Vicolone)のブログ
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投稿日：2026/2/9
- 生理前のお肌ゆらぎ対策に★食事とサロンケアのW対策
- こんばんは！
店長の森です。
ここ最近、皆さまとお話をしているとやはり肌悩みはつきないもの。
そんな中でも特に生理前後のニキビに悩まされている方が多いなぁと感じましたので、
今日はその点についてホームケアとサロンでのケアについて触れていこうと思います。生理前になるとホルモンバランスの変化による皮脂分泌の増加や血行不良、腸内環境の乱れなどが重なって肌荒れが起こりやすくなるのです。
体内環境を整える事がまずは改善の一歩
★毎日の食事で意識してほしい食材。
・豆腐や豆乳、味噌などの大豆製品はホルモンバランスを穏やかにサポートしてくれる欠かせない食材。
・豚肉や卵、玄米などに含まれるビタミンB群は皮脂のコントロールに、
・ブロッコリーやフルーツ類のビタミンCはニキビの赤みや炎症対策におすすめ。
・きのこや海藻などの食物繊維は腸内環境を整え、肌トラブルを起こしにくい状態へ導いてくれます。
食生活で日々内側から整えつつ、サロンケアでお肌の奥深くまで整えることで、
より安定した肌状態を作っていただければなと思います。
・顔脱毛で産毛を整えることで毛穴詰まりを防ぎやすくなり、
・美容液導入やフェイシャルケアでうるおいを補うことで、
生理前の敏感なお肌にもやさしくアプローチできます。
毛穴の黒ずみは気にならないけど、
ニキビのような粒や肌表面がゆらいだりごわつきが気になる時は、
お顔の血行不良などで老廃物がたまっている場合も。
・小顔ケアのマイクロカレントでお顔の老廃物を流す
・光フェイシャルでお肌の血行や肌の生まれ変わりを促すこと
で改善できます。
ぜひ一度サロンケアも取り入れてみてください。
どれがいいのか迷った場合はご予約時の備考欄にご相談希望の旨をお書きいただけると、当日のご相談の上でメニューを決めさせていただけます。
皆様のお悩み解消に少しでもお役に立てますよう、努めてまいります。
ご予約、ご来店を心よりお待ちしております。
＝＝＝＝
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