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いわい整骨院

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いわい整骨院のブログ

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243件のブログがあります

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  • 0代から体重が落ちにくくなる理由
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    岩井 雄二
    40代になると、若い頃と同じ食事や生活でも体重が落ちにくくなります。これは基礎代謝の低下とホルモンバランスの変化が関係しています。筋肉量が減ることで消費エネルギーが減り、さ…続きを見る
  • 豊中で選ばれるダイエット整体
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【豊中で選ばれるダイエット整体】豊中市で「痩せたいけど続かない」とお悩みの方へ。いわい式ダイエットは、姿勢・呼吸・内臓を整えることで、自然に代謝を上げる健康的な方法です。…続きを見る
  • 【よくある失敗との違い】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【よくある失敗との違い】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 よくあるダイエット失敗は「食べなさすぎ」「動きすぎ」「続かなすぎ」です。 いわい式では、体が“燃える準備”を…続きを見る
  • 【短期間で変化が出る理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【短期間で変化が出る理由】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 いわい式ダイエットでは、初月から変化を感じる方が多くいます。 その理由は、体の中の循環を一気に整えるからで…続きを見る
  • 【姿勢を変えると体型が変わる】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【姿勢を変えると体型が変わる】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 姿勢が悪いと、代謝が下がり、脂肪がつきやすくなります。 いわい式では、背骨や肋骨の位置を整えて呼吸を深…続きを見る
  • 【お酒を飲んでもOKな理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【お酒を飲んでもOKな理由】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 いわい式では「お酒を飲んでもOK」です。 大切なのは種類とタイミング。糖質の少ないハイボールや焼酎を選び、21…続きを見る
  • 【更年期太りに強い理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【更年期太りに強い理由】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 40代以降の女性はホルモンの変化で太りやすくなります。 いわい式ダイエットは、食事・姿勢・呼吸を整えることで自…続きを見る
  • 【肩こりも一緒に改善】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【肩こりも一緒に改善】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 ダイエット中に「肩こりが楽になった」という声を多くいただきます。 これは、姿勢や血流が改善するからです。肩甲骨…続きを見る
  • 【運動なしでも痩せる理由】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【運動なしでも痩せる理由】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 いわい式では「運動なしでも痩せる」と言われます。その理由は、姿勢と呼吸、そして食習慣の調整にあります。 呼…続きを見る
  • 【リバウンドしない理由】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    【リバウンドしない理由】 こんにちは、いわい整骨院の岩井です。 多くの人がダイエット後に悩むのがリバウンドです。いわい式では「我慢」よりも「習慣」を重視します。 短期間の体…続きを見る

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いわい整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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