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いわい整骨院

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いわい整骨院のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • 膝が痛い…そんな時、まず見直すべきこととは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    岩井 雄二
    膝の痛み、意外と多くの方が悩んでいますよね。「歩くだけで痛い…」「階段が辛い…」そんな症状に心当たりありませんか?実は、膝への負担は体重と深く関係しています。体重が1kg増…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    岩井 雄二
    こんにちは、ゆーじ先生です!腰痛があるなら5分だけでも歩いてみて。小さな一歩が大切です!毎日7:40からインスタ健康体操ライブやってます!
  • 肩こりは肩甲骨を回しましょう
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    岩井 雄二
    こんにちは、ゆーじ先生です!肩こりには肩回しやストレッチが効果的。少しずつ動いてみよう! インスタで健康体操ライブ朝7:40からやってます!
  • 太りやすい食品
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    岩井 雄二
    [太りやすい食品の選び方に注意】きれいに精製された食品は、体に素早く吸収されてしまい、インスリンが多く分泌されることで太りやすくなります。白米・パスタ・パン・お麩・ライス…続きを見る
  • 口コミありがとうございます。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/12
    投稿者:
    岩井 雄二
    毎日投稿いわいです!せして! いわい整骨院です。本日は、当院のダイエット整体3ヶ月プログラムにご参加いただいたお客様の口コミをご紹介いたします。■ まさみさん (女性/40代)評…続きを見る
  • 3~40代で仕事や家事、育児に日々頑張ってる皆さんへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    岩井 雄二
    こんばんは、毎日投稿のいわいです30代、40代で仕事や家事、育児に日々奮闘している皆さんへ。自分の体型や続かないダイエットに悩み、コンプレックスを感じること、ありますよね。ま…続きを見る
  • 忙しくて体重が増えた方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    岩井 雄二
    こんにちは!いわいです。お忙しい毎日の中で、気づかぬうちに体重が増えてしまうこと、ありませんか?今回は、生活に簡単に取り入れられるダイエット改善のヒントを5つご紹介します…続きを見る
  • 体重がなかなか減らない…その原因と対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    岩井 雄二
    体重がなかなか減らない…その原因と対策!こんにちは!毎日投稿する、いわいです。今回は、ダイエットを頑張っているのに体重が減らない原因と、その対策についてお伝えします。1. …続きを見る
  • 柔らかい身体がもたらすメリットとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    岩井 雄二
    毎日投稿する いわいです。皆さん、身体の柔軟性についてどのくらい意識していますか?よく「身体が柔らかい人は健康的で美しい」と言われますが、実際にはどんな効果があるのでしょ…続きを見る
  • ダイエットすると良いこと10選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    岩井 雄二
    こんにちは。いわいです。毎日投稿ダイエットには、体重を減らす以外にもたくさんの良いことがあります。今回は、ダイエットをすると得られる10のメリットを紹介します!1. 健康改善…続きを見る

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いわい整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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