いわい整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/2/6
- 投稿者：
- 岩井 雄二
3ヶ月-20.5kg痩せた時の食事のパターン炭酸水かコーヒー週4は1.５食週3は２食玄米全粒粉夜は果物かハイカカオ良質な脂質たっぷりそれを継続一番近くにいて応援してますいわい ゆうじ -
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