いわい整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2026/3/3
- 出産後の骨盤はどうなる産後ケアが重要な理由
いわいです。
産後の骨盤ってどうなってるの
無事に出産を終えられたママさんたち毎日の育児本当にお疲れ様です
赤ちゃんのお世話に追われる中でご自身の体の不調や体型の変化に戸惑っている方も多いのではないでしょうか
特によく聞くのが産後の骨盤についての悩みです
産前のズボンが入らない
腰痛や恥骨痛がひどい
ポッコリお腹が戻らない
これらはすべて骨盤の状態が関係しています
では出産後の骨盤は一体どうなっているのでしょうか
妊娠するとホルモンが分泌され赤ちゃんがスムーズに産道を通れるように骨盤周りの靭帯や関節を少しずつ緩めていきます
そして出産の際には骨盤が大きく開きます
出産後この緩んだ骨盤は数ヶ月かけて徐々に元の状態に戻ろうとします
しかし骨盤を支える筋力が低下していると自然に正しい位置に戻るのが難しいと言われています
さらに授乳や抱っこおむつ替えなど産後の生活は前かがみや片側に重心をかける不自然な姿勢になることが多く骨盤が歪んだまま固定されやすくなります
骨盤が開いて歪んだままになると内臓が下がってポッコリお腹の原因になったり血流やリンパの流れが悪くなり冷えやむくみ代謝の低下を引き起こします
これが産後太りやなかなか体重が落ちない原因の一つです
また骨盤の歪みは腰痛や肩こりなどのトラブルにも直結します
だからこそ産後の骨盤矯正がとても重要になります
骨盤周りの靭帯がまだ柔らかい産後2ヶ月から半年頃は骨盤を正しい位置に戻す絶好のチャンスです
もちろん半年を過ぎてしまっても遅すぎることはありません
当サロンの産後骨盤矯正は体に負担をかけずしっかりと骨盤を整えていきます
お体の状態に合わせて無理なく進めていきますので安心してお任せください
毎日頑張るママさん
ご自身の体をケアする時間は決して贅沢ではありません
ママが笑顔で元気に過ごせることは赤ちゃんにとっても嬉しいことです
産後の不調や体型の悩みは一人で抱え込まずぜひ一度ご相談くださいいわい整骨院／豊中／豊中整体／大阪痩身／30代ダイエット／40代ダイエット／産後ダイエット／ママダイエット／体型戻したい／姿勢矯正／骨盤矯正／骨盤矯正ダイエット／整体ダイエット／運動なしダイエット／体質改善／食べながら痩せ／ぽっこりお腹解消／下半身痩せ／ダイエット成功／痩せたいけど食べたい／無理なく痩せる／くびれ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 残3名【産後人気No.産後人気No.1肋骨くびれ＆美姿勢】¥8800→2980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（44）
- 2025年10月分（47）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（27）
もっと見る
いわい整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【人気No.1】 慢性化した首肩コリ☆ 首肩改善整体 初回¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 残5名【整体人気NO.1】腰痛改善コース☆整体×全身矯正¥6600→￥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 残3名【産後人気No.産後人気No.1肋骨くびれ＆美姿勢】¥8800→2980
|
|
新 規 |
¥2,980 残３名【結果重視】6ヵ月で－20kgを 本気で目指す痩身プログラム
|
|
新 規 |
¥2,980 残1名【最後のダイエット】3カ月集中痩身整体
|
|
新 規 |
¥2,980 残5名【3ヶ月で自分史上最高の姿へ】ブライダルダイエット+痩身整体￥13000→
|
