【松ヤニフェイスワックス・ハーブピーリング専門店】Lei beauty salon
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レイビューティサロン(Lei beauty salon)のブログ
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投稿日：2024/9/22
- 夏のニキビができる原因について！
- 猛暑の日が続き、“お肌の調子が悪い（ ; ; ）”という方も多いのではないでしょうか？
今回は夏にニキビができやすい方が多いと思うので、
“なぜ夏にニキビができやすいのか？“というお話をさせて頂こうと思います！
夏にニキビができやすい原因は大きく分けて4つです！！
1. 皮脂量が多くなり、毛穴が詰まりやすい
→夏は暑さで肌の毛細血管の血流がUPするため、皮脂が増えて毛穴が詰まりやすくなります。
皮脂の分泌量は夏が最も多く、冬の2.1倍、春秋の1.3倍と言われています。
更に、皮脂量は皮膚温が4°C上昇すると2倍になってしまうんです(＞＜)
気温と湿度共に高くなるため、皮脂分泌は活発化しやすくなります。
皮脂がしっかり落とせていないと、皮脂が毛穴に蓄積されてニキビの原因菌である
アクネ菌が増えてしまうためニキビが起こりやすくなるのです…。。
2. 汗で角質が剥がれやすい
→汗をかくと、バリア機能や保湿の機能を担う「角質」が剥がれやすくなります。
剥がれ落ちるスピードは、汗をかき、拭き取ると通常の倍以上と言われており、
また、層になっている角質の数も倍以上の速さで失われるので、
肌トラブルが起きやすくなってしまうのです。。
3. 紫外線によるダメージ
→紫外線は肌のバリア機能を低下させるだけでなく、
ターンオーバーを乱してしまう可能性も高いです。
髪の毛や汗など普段は刺激にならないことが刺激となります。。
また、ターンオーバーが乱れることで古い角質が肌に蓄積してしまい、
ニキビを悪化させてしまう可能性もあります(T . T)
4. 冷房や冷たい飲食物による身体の冷えと乾燥
→冷房等で身体が冷えると、肌の水分量が奪われ、乾燥して代謝が悪くなり、
老廃物を溜め込んでしまうためニキビができやすくなります。
肌の乾燥は、バリア機能を低下させるだけでなく、毛穴を詰まらせてしまいます。
代謝が低下すると体内の熱を逃がさないために、皮脂が過剰に作られることもあります。
冷房のついた部屋にずっといたり、冷たい食べ物の食べすぎには注意しましょう！！
いくつか当てはまるものがあった方は、
そこからニキビが出来やすくなっている可能性が高いので注意しましょう(；ω；)
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