【松ヤニフェイスワックス・ハーブピーリング専門店】Lei beauty salon
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レイビューティサロン(Lei beauty salon)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/20
- お肌と水の関係性とは？☆
- こんにちは☆Lei beauty salonです！
本日は水と美肌の関係性についてお話していきます！
よく“お肌を綺麗にするには水を飲む！“と言いますが、
実際どうなのでしょうか！？
まず、お肌は水分量が低下するとバリア機能が低下するため、
乾燥をはじめ肌荒れやニキビなどの様々な肌トラブルを引き起こしてしまいます（ ; ; ）
バリア機能が低下するとターンオーバーの乱れにも繋がりやすいのですが、
水をたくさん飲むことでターンオーバーが活性化され、
肌の新陳代謝が促進されるので肌が健康的に生まれ変わります★
また、水を飲むとデトックス効果もあるため、
体内の老廃物が排出されることによる美肌効果もございます（＾Ｏ＾）！
そのため、水分量は肌にかなり影響を及ぼします！！！
水分量を高めるために、スキンケアで化粧水やパックなどを使われることが多いと思いますが、
体内のお水が綺麗でないとせっかく保湿をしても効果が半減してしまいます…。
なので、水を飲むと毒素が排出され、
肌が荒れにくくなるので内側から綺麗になるのです☆
1日の必要量は体重x35mlと言われているので、
その量は最低でも飲むように意識してみてください♪
普段の生活の意識を少し変えてもらうのが美肌への近道です(*^^*)
Lei beauty salonでは美肌作りのためのかなりオススメのスキンケアも
揃えておりますので、お気軽にご相談くださいませ♪
皆様のご来店を心よりお待ちしております(o^^o)
【Instagram】@lei_beauty_salon
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