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NAORU整体 姪浜院

ナオルセイタイ メイノハマイン

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  • 福岡県福岡市西区内浜2-6-8
  • 姪浜駅より徒歩5分

ナオル整体 姪浜院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

251件のブログがあります

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  • 【スクワットは良いことだらけ?!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「スクワットの効果効能」についてお伝えします。◯スクワットをするメリット1.下半身の筋肉をまんべんなく鍛えられる太もも(大腿四頭筋)…続きを見る
  • 【4種類の頭痛と対処法】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「頭痛の種類と対処法」をお伝えします!【緊張型頭痛】・症状:頭が締めつけられるような重い痛み。肩こり・首こりと一緒に出やすい。・原…続きを見る
  • 【ストレッチは筋トレ前?筋トレ後?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「筋トレにおけるストレッチのタイミング」についてお伝えします。健康や体づくりのために「ストレッチ」と「筋トレ」の両方を取り入れる方…続きを見る
  • 【整体で得られる効果とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「整体の良さ」につてお伝えします。【整体の良さ】1.痛みや不調の根本にアプローチ整体は、肩こりや腰痛などの症状に対して、原因となる骨…続きを見る
  • 【冬も水分補給は大事!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「冬も水分補給は必須」をお伝えします。寒くなると、どうしても水分を摂る量が減ってしまいますよね。「汗をかかないから大丈夫」と思われ…続きを見る
  • 【足を組むことで起こる身体への影響】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「足を組むのは良くない理由と影響」についてお伝えします。座っていると、つい足を組んでしまうという方は多いと思います。無意識に行って…続きを見る
  • 【寒さによる自律神経の乱れ】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「寒さによる自律神経の乱れ」についてお伝えします。気温が下がる季節になると「疲れやすい」「眠りが浅い」「肩こりや腰の不調が強くなる…続きを見る
  • 【整体で運動】なぜ大切なのか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「なぜ運動も大切なのか」をお伝えします。結論、施術で良い状態を作っても、身体の使い方が変わらなければ、また同じ負担がかかり症状が戻…続きを見る
  • 【顔のむくみ】でお悩みのあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「顔のむくみ」についてお伝えします!【原因】●首、肩の筋緊張によるリンパの滞り顔のリンパは首を通って鎖骨へ流れます。首、肩が硬いと…続きを見る
  • 顔のゆがみや痛みの原因は【顎関節症】かも!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    藤原 海人
    こんにちは!NAORU整体姪浜院です。今回は「顎関節症」についてお伝えします。■顎関節症とは?顎関節症とは、顎の関節や周囲の筋肉に異常が生じ、口を開けたり、食べ物を噛むときに…続きを見る

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ナオル整体 姪浜院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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