最新ブログ一覧
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こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『ストレッチ』についてご紹介します！皆さんは、普段ストレッチなどされますか？お風呂上りや寝る前にストレッチする方も多いかと思います…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/25
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『ストレートネックの原因』についてご紹介します！ストレートネックとは、本来であれば自然な湾曲を描いているはずの頸椎（首の骨）が、真…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/25
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『肩こりの対策法』についてご紹介します！肩こりは現代社会でよく見られる問題であり、デスクワークや長時間のスマートフォン使用などが原…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/21
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『腰痛の軽減と予防法』についてご紹介します！腰痛は多くの人が経験する課題であり、適切なケアが重要です。まず、積極的なストレッチとエ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『ストレスと肩こりの関係性』についてご紹介します！日常生活の中で忙しさやプレッシャーにさらされることはよくありますね。そのストレス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『腰痛の改善方法』についてご紹介します！1. 適切な姿勢の保持長時間の座り仕事やスマートフォンの使用で、姿勢が悪くなることが腰痛の原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/19
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『エアコンの適正温度』についてご紹介します！夏らしい暑さになってきましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？年々気温も上昇傾向にあり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/19
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『日光浴の効果』についてご紹介します！皆さんは家の中に籠りっぱなしになっていませんか？運動不足になっていませんか？本日は、日光浴の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/14
- 投稿者：
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『睡眠のまとめ』についてご紹介します！【レム睡眠】急速眼球運動(Rapid Eye Movement(＝REM))があるためレム睡眠と呼ばれています。・レム…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/5/14
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宮平 達郎
こんにちは！NAORU整体姪浜院です！今回は『ノンレム睡眠』についてご紹介します！【ノンレム睡眠】は、身体も脳も休んでいる状態の眠りです。レム睡眠時に見られる急速眼球運動がな…
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ナオル整体 姪浜院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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