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NAORU整体 姪浜院

ナオルセイタイ メイノハマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県福岡市西区内浜2-6-8
  • 姪浜駅より徒歩5分

ナオル整体 姪浜院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/9
【ストレートネックを整体で改善!】
こんにちは!
NAORU整体姪浜院です。
今回は「ストレートネック」についてお伝えします。
【ストレートネックを整体で改善!】_20260209_1
最近「ストレートネック」という言葉を耳にする方が増えてきました。
スマホやパソコンを長時間使用する生活習慣が原因となり
首の自然なカーブが失われて真っすぐに近づいた状態を指します。
このカーブが失われると頭の重さがダイレクトに首や肩にかかり、さまざまな不調を招くのです。

【ストレートネックの症状】

代表的な症状は、首や肩のこり、頭痛、眼精疲労です。
特にスマホを長時間うつむいて操作する姿勢は、首に20~30kgもの負担をかけるといわれています。
これが慢性的な不調の原因となるのです。

【整体でのアプローチ】

整体では、まず姿勢のチェックを行い、首だけでなく背骨や骨盤の歪みを整えていきます。
ストレートネックは首そのものの問題というより、全身のバランスの崩れから
起きていることが多いためです。
胸椎や肩甲骨の可動性を高め、首にかかる負担を減らす施術を行うことで
自然な首のカーブが戻りやすくなります。
また、硬くなった筋肉を緩めることで血流が改善され、首や肩のこり、頭痛の軽減も期待できます。

【日常でのセルフケア】

・スマホを目の高さで見る
・デスクワーク中は背もたれに深く座り、骨盤を立てる
・1時間に一度は首や肩を軽く動かす

【まとめ】

ストレートネックは現代人にとても多い不調ですが、整体で全身を整え
日常生活で意識を変えることで改善が期待できます。
お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体姪浜院へ足を運んでみてください!

【NAORU整体】 福岡姪浜院
 ◆最新のAIによる姿勢検査
  本格整体による体の根本改善
 ◆平日・土日祝夜20時まで営業
  【地下鉄空港線姪浜駅徒歩5分】
  【西鉄バス 都橋バス停目の前♪】

TEL:090-7263-3835

福岡県福岡市西区内浜2丁目6-8
ベルデマール1F
https://www.naorusalon.com/shops/fukuokameinohama/

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ナオル整体 姪浜院(NAORU整体) 藤原 海人
ご来店お待ちしております
国家資格保有者 柔道整復師
藤原 海人フジワラ カイト
投稿者
ナオル整体 姪浜院(NAORU整体) 藤原 海人

国家資格保有者 柔道整復師

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ナオル整体 姪浜院(NAORU整体)のブログ(【ストレートネックを整体で改善!】)/ホットペッパービューティー

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