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パーソナルストレッチサロン 赤塚店

パーソナルストレッチサロン アカツカテン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
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  • 東京都練馬区田柄2丁目50-6 北島ハイツ 1F
  • 有楽町線,副都心線,地下鉄赤塚駅2番から徒歩1分/東武東上線,下赤塚駅南口から徒歩2分

パーソナルストレッチサロン 赤塚店のブログ

最新ブログ一覧

82件のブログがあります

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  • 柔軟性諦めてる方いませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!いつもブログを見て頂きありがとうございます(*^-^*)本日は【柔軟性】についてです。身体の(柔軟性は生まれつきだからしょうがない)など諦めてしまっている方いら…続きを見る
  • ストレッチの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日はストレッチの効果について説明します。なぜストレッチがいいのかご存知でしょうか?ストレッチとは筋肉を伸ばす事ですが、様々な効果があります。今回はストレ…続きを見る
  • なぜ身体が柔らかいほうがいいのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は身体の柔軟性についてです。皆様も身体柔らかいほうがいいのはご存知だとは思いますけど、なぜだかご存知でしょうか??意外と知らない方もいらっしゃるのでは…続きを見る
  • 身体が硬くても開脚広げること出来ます!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/22
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は開脚についてです。開脚に憧れを持っている方は多いのではないでしょうか?開脚は誰でも出来るようになります!開脚が出来るようになるとメリットも大きいです…続きを見る
  • 猫背改善しませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は多くの方が気にされている【姿勢】についてです。右の人が正常な状態です。一方左の人は首が前に出て、背中が丸くなって猫背と呼ばれる姿勢になっています。猫…続きを見る
  • ストレッチは美容にも強い!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日はストレッチが美容にも強い!事についてです。             ストレッチで出来ること美脚にする、巻き肩の改善、お尻を柔らかくする、小顔にする、…続きを見る
  • 肩甲骨どう動く?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/12
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は肩甲骨の動きについてです!肩甲骨は6つの動きをするのをご存知でしょうか?肩甲骨はこのように6つの動きを行っています。肩甲骨の動きが悪くなり硬くなって…続きを見る
  • 血流アップにはストレッチ!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/9
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は【血流】について説明させて頂きます。運動不足、食生活の乱れ、水分不足などが血流を悪くしております。血流が悪くなると肩こり、腰痛、むくみ、冷え性、眼精…続きを見る
  • 梅雨の時期だるさ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/6/5
    投稿者:
    関 正樹
    皆様こんにちは!本日は天気が良く暑い一日になりそうですね(*^^*)もうそろそろ関東も梅雨入りとなりますが、梅雨の時期はお身体が辛くなりやすいです!梅雨の時期は大気が低気圧にな…続きを見る
  • 前屈つきたい方ストレッチいかがでしょうか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/4
    投稿者:
    関 正樹
    こんにちは!本日はストレッチを受けて前屈がどれだけ変化するのか見て頂きたいです。                 まずストレッチ前はこのような感じです。見て頂いてわかるよ…続きを見る

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パーソナルストレッチサロン 赤塚店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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