パーソナルストレッチサロン アカツカテン
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- 東京都練馬区田柄２丁目５０－６ 北島ハイツ １Ｆ
- 有楽町線,副都心線,地下鉄赤塚駅2番から徒歩1分/東武東上線,下赤塚駅南口から徒歩2分
パーソナルストレッチサロン 赤塚店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 【3月は身体不調が増える時期？今こそ身体リセット】
- こんにちは！
パーソナルストレッチサロン赤塚店です。
3月に入り、少しずつ暖かくなってきましたね。
実はこの時期、「なんとなく身体が重い」「肩や首がつらい」と感じる方がとても増えます。
その原因の一つが【季節の変わり目】です。
気温差や気圧の変化により、自律神経が乱れやすくなり、肩こり、首の張り、背中の重だるさ、疲れが抜けにくいといった不調が出やすくなります。
特に冬の間に固まった筋肉や姿勢のクセは、
暖かくなって活動量が増える3月に一気に負担として現れます。
「痛くなってから」ではなく、不調が出る前のメンテナンスがとても大切です。
当店では、身体の硬さや動きを確認しながら、一人ひとりの状態に合わせて施術を行っています。
新年度前に、動きやすい身体を作っておきませんか？
皆さまのご来店をお待ちしております。
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