ソラ接骨院のブログ
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投稿日：2023/9/28
- 機器の紹介 2
- 最近では週末の空き時間はビーチバレーの練習をしてます。
もう来年に向けて練習もどんどんハードになってかなり自分を追い込んでます(笑)
一日中練習することもあり、翌日にはほぼ全身筋肉痛が、、、
そこで皆様に言われるのですが、「先生っていつ休んでるの？」「疲労溜まってないの？」
と聞かれますが、、、しっかり休んでますよ＼(^o^)／
翌日は全身筋肉痛でロボット状態ですが、そこで行うのが、ウォーターベッドに乗ることです！
かなり頑固な筋肉痛・筋疲労も、筋肉の繊維を一本一本ほどいてくように全身を緩めてくれます(*´▽｀*)
ウォーターベッドの効果は、
・血行促進
・疲労回復
・筋肉のコリをほぐす
・神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
これは現役の時から行っているので、是非皆さんにも体験していただきたいです！
最近では急に冷えてきたこともあり、
ギックリ腰や五十肩などのいろいろな不調で来院される患者様が増えています。
冷えで固まった筋肉を手で全身ほぐした上で、
ウォーターベッドで疲労回復・血行促進して身体もポカポカになります。
当院のウォーターベッドは医療機器なので安心してお乗りになれますので、お気軽にご相談ください(^^)
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