女性専用パーソナルジム Bouquet(ブーケ)Daisy(デイジー)店
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケデイジーテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都新宿区市谷砂土原町３-1 コントゥール市ケ谷歌坂303
- 市ヶ谷駅◇有楽町線/南北線出口5 徒歩3分／総武線出口１/都営新宿線出口4 徒歩8分
ブーケ Daisy店(Bouquet)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/29
- “呼吸”から変わる、体の中の若さ
- 呼吸が浅いと、酸素がうまく体に巡らず、冷えや疲れを感じやすくなります。
実はこの呼吸、年齢とともに筋力が衰えて、無意識のうちに浅くなってしまうんです。
おすすめは“ストロー呼吸”や“風船膨らまし”。
これだけで横隔膜や肋間筋がしっかり働き、
肺全体が深く動くようになります。
1日5分でいいので、呼吸を意識してみて。
驚くほど体がスッキリし、気分まで前向きに変わるのを感じられます。
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
※ネットの空き状況が【 × 】でも
スタッフやメニューによってご案内出来ますので、
ご遠慮なくご連絡ください♪
駅近で仕事前・帰りに手ぶらでOK！
ー通い続けやすい女性限定完全個室のパーソナルトレーニングジムー
トレーナーも女性だから安心＆女性のなりたい身体になるためのトレーニングをご提案☆
初心者でも無理なくできるトレーニングから本格トレーニングまで◎
⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*
パーソナルジム、トレーニング、女性専用ジム、ストレッチ、引き締め、ダイエット、ヒップアップ、ボディライン、バストアップ、ウエスト、二の腕、太もも、たるみ、くびれ、むくみ、下半身痩せ、お腹周り痩せ、足痩せ、脚痩せ、メリハリ美ボディ、背中痩せ、ブライダル、仕事前・早朝OK、仕事帰りOK、筋肉、痩身、小顔、筋トレ、肩甲骨、肩こり、筋膜、完全個室
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】カウンセリング×パーソナルトレーニング¥24,000→¥6,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/22
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（18）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（14）
- 2025年11月分（22）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（15）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（11）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（13）
- 2023年8月分（25）
- 2023年7月分（17）
- 2023年6月分（19）
- 2023年5月分（9）
もっと見る
ブーケ Daisy店(Bouquet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【初回0円bodyチェック】 姿勢分析×ボディ相談30分 無料
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験60分×1回】カウンセリング×パーソナルストレッチ ¥12,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【疲労回復・自律神経に◎】ストレッチ&全身リリースで整え ¥12,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥3,000 【ぺたんこ腹&くびれづくり】お腹引き締め／筋力UP／体幹強化¥12,000→¥3,000
|
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】カウンセリング×パーソナルトレーニング¥24,000→¥6,000
|
|
新 規 |
¥9,000 【体験60分×3回】カウンセリング×パーソナルトレーニング¥36,000→¥9,000
|
