ユアーズ ビューティー
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ユアーズ ビューティー(YOURS beauty)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/24
- 日差しが強くなる前に♪しっかり美白ケアを！
- こんにちは！
YOURSbeautyの渡です♪
今回は美白ケアについてご紹介しようと思います♪
【美白ケアとは？】
・シミやそばかす、くすみなどを防ぐケアのことです！
肌トラブルの原因となるメラニンの過剰生成を抑えたり
排出を促したりします！
また、肌の古い角質を除去し、肌のキメを整えるケアも行います!(^^)!
効果的に美白ケアを行うためには、体の外側・内側の両面から
アプローチすることが大切です♪
【体の外側からできるおすすめ美白ケア！】
＊１年を通して紫外線対策を徹底する
メラニンの過剰生成を防ぐには、紫外線対策が欠かせません！！
日焼け止めで肌を守るだけでなく、紫外線を肌に直接浴びないように工夫
することも大切です！！
＊適切なスキンケアを行う
・スキンケアのやり方によっては、肌への刺激でメラニンの生成を
促してしまうこともあります(>_<)
＊美白、有効成分配合の化粧品を使う
・美白有効成分が配合された化粧品を毎日のスキンケアに
取り入れるのも効果的です！
美白効果があるとされている成分には下記のようなものがあります↓
＊ビタミンＣ誘導体
＊アルブチン
＊トラネキサム酸
＊コウジ酸
＊４ＭＳＫ
などがあります!(^^)!
【体の内側からできるおすすめ美白ケア！】
＊質の良い睡眠をとる
・透明感のある美肌をキープするには、良質な睡眠をとることが欠かせません！
また、寝る前はテレビやスマホを見ないようにしましょう!(^^)!
＊湯船にゆっくり浸かる
・体が冷えて血流が悪くなると、肌のターンオーバーの機能が低下し
メラニンの排出が滞るなど肌への悪影響につながります！
＊美白に効果的な栄養素をとる
・ビタミンＣ
・ビタミンＢ２、ビタミンＢ６
・ビタミンＥ
・リコピン
シミや、そばかす、肌のくすみなどが気になりだしたら
できるだけ、早く美白ケアを始めましょう♪
また、美白ケアは予防の意味が大きいので
まだ肌トラブルに悩まされていない若い方でもできるだけ
早く始めるのがおススメです☆
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