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ゼロスポ鍼灸・整骨 南浦和院

ゼロスポシンキュウ・セイコツ ミナミウラワイン

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ゼロスポ鍼灸 整骨 南浦和院のブログ

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投稿日:2026/1/21
血流が大事ってよく聞くけど滞ると何が起きる?
血流が大事ってよく聞くけど滞ると何が起きる?_20260121_1
● 血液は運び屋です

血液の役割ってかなり重要。

・酸素を運ぶ
・栄養を運ぶ
・老廃物を回収する

この循環がうまくいっているから筋肉も内臓もちゃんと働ける。

逆に言うと、流れが悪くなった瞬間から体は少しずつ調子を崩していきます。

● 血流が滞ると起きやすいこと

現場でよく見るのはこんな変化です。

・体が冷えやすい
・疲れが抜けない
・コリが取れにくい
・回復が遅い

「寝ても疲れが残るんです」
この一言、かなり多い。

筋肉に溜まった老廃物が流れず新しい酸素やエネルギーも届かない。
これでは回復しにくいのも当然なんですよね。

● 血流を邪魔している意外な原因

血流が悪い=心臓や血管の病気
そう思われがちですがもっと身近な原因もあります。

それが筋肉の硬さと姿勢の悪さ。

硬くなった筋肉は、中を通る血管をギュッと圧迫します。

さらに
・猫背
・反り腰
・首が前に出た姿勢

こうした姿勢が続くと血管が通りにくい状態が日常になります。

● ほぐしても戻る理由

「マッサージを受けた直後は楽なんですけど…」
これもよく聞く言葉。

一時的に血流が良くなっても姿勢や体の使い方が変わらなければまた同じところで圧迫が起きる。
つまり、流れを邪魔している構造が変わっていない。
だから戻る。

● 整体や矯正でできること

整体や矯正は、痛みを取るためだけのものではありません。

・骨格の位置を整える
・筋肉の緊張を減らす
・圧迫を解除する

結果として血液が流れやすい通り道を作る。

施術後に
「体がポカポカします」
「呼吸がしやすい」
こう言われること、実は多いんです。
これは気のせいじゃありません。

● 循環が変わると体は正直に反応する

血流が整ってくると体は分かりやすく反応します。

・回復が早くなる
・コリが戻りにくい
・疲れにくい

「最近、前より調子いいです」
この言葉が出る時は、循環が改善してきているサインだと思っています。
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ゼロスポ鍼灸 整骨 南浦和院 齊藤 巧
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投稿者
ゼロスポ鍼灸 整骨 南浦和院 齊藤 巧

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