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サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- セルフケアのご提案♪
- こんにちは。寒くなりましたね。かずさんです。
ご来店のお客様から自宅で出来る「簡単なセルフケアを教えて！」
と言う声を多々お聞きします！
そこで比較的に簡単に出来るセルフケアをご紹介します。
施術者から「この反射区は〇〇なので、ここをこの様に押して下さい」
「毎日こうやって足もみをして下さい」と教えられても
なかなか実践し続けるのは難しいですよね。
そこで！
クリームなどで顔や手のケアをすると同じように、
毎日でなくても良いので自分の太もも・ふくらはぎ・足首、出来れば
足の裏にもクリーム等を「さらっ」と「足にも塗り刺激を与える」事を
試してみてください！クリームなどを塗るだけでも刺激にはなります♪
足に刺激を与える事で血流などをあげ足の疲れを楽にする方法の１つです。
「いや～。それも面倒・・」という方は。気が付いたらで良いので
「足をさする」「足をブラブラ揺らす」事を試してみて下さい！
こちらも同じく足の血流を促す事が目的になります！
また「他にも知りたい！」「これを知りたい！」という方は、
是非サロンにお越しください。「良いご提案」が出来るように致します。
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