オオイマチ ミハラシドオリシンキュウ・セイコツイン
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- 東京都品川区東大井３－１１－１８大井町ハイツ１０７
- 大井町駅から徒歩６分 『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛・整体』
みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/1
- デスクワーク腰痛でお悩みの方へ
- 大井町周辺で働く方の中には、長時間のデスクワークによる腰痛に悩まされている方が多くいらっしゃいます。「夕方になると腰が重だるい」「立ち上がるときに痛みが走る」「休みの日も違和感が抜けない」といった症状はありませんか？それは、日々の座り姿勢の積み重ねが原因かもしれません。デスクワークでは、同じ姿勢を長時間続けることが多くなります。特に、前かがみの姿勢や浅く腰掛けるクセがあると、骨盤が後ろに傾き、腰に大きな負担がかかります。また、パソコン作業に集中することで無意識に肩や背中に力が入り、筋肉が緊張し続ける状態になります。このような状態が続くと血流が悪くなり、慢性的な腰痛へとつながってしまいます。
大井町にあるみはらし通り鍼灸整骨院では、デスクワークによる腰痛に対して整体を通じた根本的なアプローチを行っています。まずは丁寧なカウンセリングで生活習慣や仕事環境について確認し、姿勢や骨盤のバランスを細かくチェックします。そのうえで、硬くなった筋肉をやわらげ、歪んだ骨格を整える施術を行い、腰への負担を軽減していきます。
整体の目的は、一時的に楽にすることだけではありません。体全体のバランスを整えることで、再び腰痛が起こりにくい状態を目指します。さらに、正しい座り方や簡単にできるストレッチ、仕事の合間に取り入れられる体操などのアドバイスも行っています。日常生活の改善と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。
デスクワークによる腰痛は、「仕事だから仕方ない」と我慢してしまいがちです。しかし、早めにケアを行うことで、症状の悪化を防ぐことができます。大井町で腰痛にお悩みの方は、みはらし通り鍼灸整骨院での整体ケアを検討してみてはいかがでしょうか。快適に働き続けるためにも、ご自身の体を大切にしていきましょう。
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柔道整復師
渋谷 崇幸シブヤ タカユキ
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