オオイマチ ミハラシドオリシンキュウ・セイコツイン
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- 東京都品川区東大井３－１１－１８大井町ハイツ１０７
- 大井町駅から徒歩６分 『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛・整体』
みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/15
- デスクワークによる腰痛でお悩みの方へ
- 大井町で働くビジネスパーソンの方の中には、デスクワークが原因で腰痛に悩まされている方が多くいらっしゃいます。長時間パソコンに向かう生活が続くと、「腰が重だるい」「立ち上がるときに痛みがある」「朝から腰が固まっている」といった症状が出やすくなります。これらは単なる疲れではなく、体からのサインかもしれません。デスクワーク中は、どうしても前かがみの姿勢になりやすく、骨盤が後ろに傾いた状態が続きます。この姿勢が習慣化すると、腰回りの筋肉が緊張し続け、血流が悪化します。その結果、疲労が蓄積し、慢性的な腰痛へとつながっていきます。また、運動不足により腰を支える筋力が低下すると、さらに負担が増し、痛みが強くなることもあります。
大井町にあるみはらし通り鍼灸整骨院では、デスクワークによる腰痛に対して整体を中心とした施術を行っています。まずは丁寧なカウンセリングを通して、仕事環境や生活習慣を確認し、姿勢や骨盤のバランス、筋肉の状態を細かくチェックします。その上で、一人ひとりに合わせた整体施術を行い、硬くなった筋肉をやわらげ、歪みを整えていきます。
整体の目的は、その場しのぎの緩和ではなく、腰痛の根本原因にアプローチすることです。体全体のバランスが整うことで、自然と正しい姿勢を保ちやすくなり、再発予防にもつながります。さらに、みはらし通り鍼灸整骨院では、自宅や職場でできる簡単なストレッチや正しい座り方のアドバイスも行っています。日常生活の改善と施術を組み合わせることで、より効果的なケアが期待できます。
「仕事が忙しいから」「これくらい我慢できるから」と腰痛を放置してしまうと、症状が悪化し、ぎっくり腰など強い痛みを引き起こす可能性もあります。大井町でデスクワークによる腰痛にお悩みの方は、みはらし通り鍼灸整骨院の整体で、早めのケアを検討してみてはいかがでしょうか。日々の仕事を快適に続けるためにも、今こそご自身の体を大切にしましょう。
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柔道整復師
江原 正樹エハラ マサキ
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