オオイマチ ミハラシドオリシンキュウ・セイコツイン
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- 東京都品川区東大井３－１１－１８大井町ハイツ１０７
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みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- なかなか改善しない腰痛でお悩みの方へ
- 「慢性的に腰が痛い」
「デスクワークで腰がつらい」
「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」このような腰痛でお悩みの方はとても多く、大井町にある みはらし通り鍼灸整骨院 にも多くの方が来院されています。
腰痛は一時的に楽になっても、原因にアプローチしないと繰り返してしまうことが多い症状です。
腰痛の原因は「インナーマッスル」の低下？
腰痛というと「腰の筋肉が硬い」「骨盤が歪んでいる」などをイメージされる方が多いですが、実は**インナーマッスル（深層筋）**の弱さが関係しているケースも少なくありません。
インナーマッスルは
・背骨を支える
・骨盤を安定させる
・姿勢を維持する
といった役割を持っています。
この筋肉が弱くなると
・姿勢が崩れる
・腰への負担が増える
・腰痛を繰り返す
という状態になりやすくなります。
楽トレ（EMS）でインナーマッスルを効率よく鍛える
みはらし通り鍼灸整骨院では、腰痛の根本改善を目指して
楽トレ（EMS） を取り入れています。
EMSは電気刺激によって筋肉を動かし、自分では鍛えにくいインナーマッスルを効率的にトレーニングできる機器です。
楽トレの特徴
・寝たままでトレーニングできる
・インナーマッスルまでしっかり刺激
・30分で約9,000回の筋収縮
・運動が苦手な方でも安心
体幹が安定することで、腰への負担が減り、腰痛の改善や再発予防につながります。
こんな方におすすめ
・慢性的な腰痛がある
・ぎっくり腰を繰り返している
・長時間座っていると腰がつらい
・姿勢が気になる
・運動不足を感じている
大井町で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は放置してしまうと、慢性化したり再発しやすくなったりすることがあります。
大井町の みはらし通り鍼灸整骨院 では
・手技療法
・姿勢や身体バランスのチェック
・楽トレ（EMS）によるインナーマッスル強化
を組み合わせて、腰痛の改善と再発しにくい身体づくりをサポートしています。
腰痛でお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
あなたの身体の状態に合わせた施術をご提案いたします。
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柔道整復師
渋谷 崇幸シブヤ タカユキ
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