オオイマチ ミハラシドオリシンキュウ・セイコツイン
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- 大井町駅から徒歩６分 『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛・整体』
みはらし通り鍼灸 整骨院 大井町のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- デスクワーク腰痛の原因は腸腰筋かも？
- 「長時間座っていると腰が痛くなる」
「立ち上がるときに腰が伸びにくい」
「慢性的に腰の重だるさがある」
このような腰痛のお悩みは、日々のデスクワークによって引き起こされている可能性があります。
大井町にある みはらし通り鍼灸整骨院 には、座り仕事による腰の不調で来院される方が多くいらっしゃいます。
腰痛のカギは「腸腰筋」
あまり知られていませんが、腰痛と深く関係している筋肉が腸腰筋です。
腸腰筋は
・背骨と股関節をつなぐ
・姿勢を支える
・脚を持ち上げる
といった重要な役割があります。
しかし、長時間のデスクワークで座り姿勢が続くと腸腰筋は縮んだまま固まりやすくなります。
すると
・骨盤が前後に引っ張られる
・腰に負担が集中する
・腰痛が慢性化する
といった状態につながります。
整体で腸腰筋と身体バランスを整える
大井町の みはらし通り鍼灸整骨院 では、腰痛に対して整体によるアプローチを行っています。
整体では
・筋肉の緊張を緩める
・骨盤や姿勢バランスを整える
・関節の動きを改善する
ことで、腸腰筋への負担軽減や腰痛の改善を目指します。
表面の筋肉だけでなく、体の深い部分の状態まで確認しながら施術を行うことがポイントです。
こんな方におすすめ
・デスクワーク中心の生活
・座っている時間が長い
・慢性的な腰痛がある
・股関節が硬いと感じる
・立ち上がるときに腰がつらい
大井町で腰痛にお悩みの方へ
腰痛は原因を見極めて身体全体からケアすることがとても大切です。
大井町の みはらし通り鍼灸整骨院 では
・丁寧なカウンセリング
・姿勢や身体バランスのチェック
・整体による筋肉・関節アプローチ
を組み合わせて、一人ひとりの生活スタイルに合わせた施術を行っています。
デスクワークによる腰痛や、腸腰筋の硬さが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
快適に仕事や日常生活を送れる身体づくりをサポートいたします
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柔道整復師
江原 正樹エハラ マサキ
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