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ゼロスポ鍼灸・接骨院 戸塚

ゼロスポシンキュウ・セッコツイン トツカ

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市戸塚区矢部町3008―3 アジャート1F
  • JR戸塚駅東口から徒歩8分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正,産後骨盤矯正,姿勢矯正,鍼灸]

ゼロスポ鍼灸 接骨院 戸塚のブログ

最新ブログ一覧

251件のブログがあります

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  • 自律神経失調症はなぜ起こる?
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    内山 耀太
    戸塚でも相談が急増している理由 ここ数年、戸塚でも「自律神経が乱れている気がする」「疲れが抜けない」という相談が本当に増えました。デスクワークや育児の負担、季節の寒暖差、…続きを見る
  • ヘルニアを悪化させないために大切な考え方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    吉田 琴音
    ヘルニアを悪化させないために本当に大切な考え方ヘルニアと聞くと、「動いたら悪化するのでは」「なるべく安静にしたほうがいいのでは」と不安になる方が多いです。もちろん、痛みが…続きを見る
  • 首こりの原因
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    武蔵 華奈江
    首のカーブがなくなると、なぜ不調が増えるのか? 患者さんに説明するとき、私はよくこう話します。「頭ってボウリングの球くらい重いんですよ。5kg前後あります」これをまっすぐ支え…続きを見る
  • デスクワークによる腰痛が増えている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    秋山 大和
    腰痛の主な種類|筋筋膜性腰痛・椎間関節性腰痛・坐骨神経痛腰痛にはいくつかの種類があります。代表的なものを挙げると以下の通りです。筋筋膜性腰痛(きんきんまくせいようつう)最…続きを見る
  • 「1年分の疲れが抜けない」という相談
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    内山 耀太
    戸塚で増える戸塚で整骨院をやっていると、年末や長期休み前に増える相談があります。「特別どこかが痛いわけじゃないけど、体が重い」「最近、朝起きても疲れが取れない」「休みの間…続きを見る
  • 戸塚で急増する「大掃除ぎっくり腰」の相談
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    吉田 琴音
    毎年この時期になると、私たちの院では同じような相談が増えます。「大掃除をしていたら、急に腰が動かなくなった」「重い物を持ち上げた瞬間に、腰が抜けた感じがした」「掃除の途…続きを見る
  • 「1年分の疲れが抜けない」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    秋山 大和
    戸塚で増える「1年分の疲れが抜けない」という相談戸塚で整骨院をやっていると、年末や長期休み前に増える相談があります。「特別どこかが痛いわけじゃないけど、体が重い」「最近、…続きを見る
  • 寒暖差によって自律神経が乱れる仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    武蔵 華奈江
    自律神経は、身体を活動モードにする交感神経 とリラックスモードにする副交感神経の2つがバランスを取りながら働いています。寒暖差が大きいと、体温を一定に保つために自律神経が…続きを見る
  • 腰痛の原因と種類とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    秋山 大和
    腰痛の原因と種類とは?放っておくと慢性化する理由 腰痛は、肩こりと並んで日本人が最も多く抱える体の不調の一つです。実は、腰痛の約8割は「原因不明」といわれており、レントゲン…続きを見る
  • 頭痛の種類とその背景にある根本原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    吉田 琴音
    頭痛は大きく分けて「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つに分類されます。・緊張型頭痛首や肩の筋肉が硬くなり血流が悪化することで起こる頭痛。デスクワークが多い方や姿勢の…続きを見る

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