ゼロスポシンキュウ・セッコツイン トツカ
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ゼロスポ鍼灸 接骨院 戸塚のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 出産後の骨盤は想像以上にデリケート
- 出産後の骨盤は想像以上にデリケートな状態
妊娠・出産を経て、
骨盤は大きく開き、動きます。
これは赤ちゃんを守るために必要な変化で、
決して悪いことではありません。
ただ問題なのは、
産後、その骨盤が自然に元の状態へ戻りきらないケースが多い
という点です。
育児による前かがみ姿勢、
抱っこでの左右差、
睡眠不足や疲労。
これらが重なることで、
骨盤が歪んだまま固まってしまうことがあります。
「時間が経てば戻る」と思っていませんか？
確かに、産後の体は時間とともに回復していきます。
ただし、それは すべての不調が自然に消える という意味ではありません。
骨盤の歪みが残ったままだと、
・腰に負担が集中する
・姿勢が崩れやすくなる
・体型が戻りにくい
・疲れやすい状態が続く
といった状態につながることがあります。
「いつか良くなるだろう」と思っている間に、
その状態が“当たり前”になってしまう方も少なくありません。
産後骨盤矯正は痛いものだと思っていませんか？
産後骨盤矯正と聞くと、
「ボキボキされそうで怖い」
「痛そうで不安」
そんなイメージを持つ方も多いと思います。
実際、来院時にそうお話しされる方もいます。
ですが、
ゼロスポ鍼灸・整骨院【戸塚】が行う産後骨盤矯正は、
痛みのない、負担をかけない施術 を基本としています。
産後の体はとてもデリケートです。
だからこそ、強い刺激は必要ありません。
整えることがこれからの育児を楽にする
産後骨盤矯正は、
単に骨盤を元の位置に戻すためだけのものではありません。
・抱っこがつらくなりにくい体
・疲れにくい姿勢
・育児を続けやすい体の土台
これらを整えるための、大切なケアだと私たちは考えています。
「まだ我慢できるから」
そう思っている今こそ、
体を見直すタイミングかもしれません。
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