ゼロスポシンキュウ・セッコツイン トツカ
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ゼロスポ鍼灸 接骨院 戸塚のブログ
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投稿日：2026/2/26
- だけを見ていると、原因を見逃しやすい
- 頭痛だけを見ていると、原因を見逃しやすい頭痛があると、
・頭そのものが悪い
・脳の問題では？
と不安になる方もいます。
もちろん検査が必要なケースもありますが、
私たちの現場で多いのは、
首や肩のこりが引き金になっている頭痛
です。
頭ではなく、
“首の状態”がスタートになっていることも少なくありません。
首は頭を支え続けている場所
頭の重さは、
約5～6kgあると言われています。
この重さを、
首は一日中支え続けています。
・パソコン作業
・スマホ操作
・前かがみ姿勢
こうした時間が長くなるほど、
首の筋肉には負担が溜まりやすくなります。
「首がこるのは当たり前」になっていませんか
首のこりは、
・痛みが強くない
・我慢できてしまう
という理由で、
後回しにされやすい不調です。
ただ、その状態が続くことで、
・血流が悪くなる
・神経が刺激される
・頭に違和感が出る
という流れが起こり、
結果として頭痛につながっていくことがあります。
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