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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

最新ブログ一覧

583件のブログがあります

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  • 鍼灸治療で体の深部から整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    佐藤 潤一
    鍼灸治療は、整体の手技療法とは異なり、より深部にアプローチできる点が特徴です。整体の施術では「筋肉を緩める」効果が中心となりますが、鍼灸の場合は筋膜や神経にまで直接刺激を…続きを見る
  • 隠れた重要筋「腸腰筋」を鍛える!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/23
    投稿者:
    佐藤 潤一
    皆さんは「腸腰筋(ちょうようきん)」という筋肉をご存じでしょうか?腸腰筋は腰の奥深くにある筋肉で、姿勢を支える・歩く際に脚を持ち上げるなど、とても重要な役割を担っています…続きを見る
  • 肩の痛み、その正体は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/22
    投稿者:
    佐藤 潤一
    肩の痛みでお悩みの方はとても多く、日常生活の中で「だましだまし使っている」「不安がなかなか取れない」と感じる方も少なくありません。一口に肩の痛みといっても、その原因や起こ…続きを見る
  • 腰の不安、放置していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    佐藤 潤一
    お盆休みはゆっくりできましたか?日頃の疲れを癒す時間になった方もいれば、腰の痛みが気になって思うように休めなかった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。腰の痛みで…続きを見る
  • 美姿勢がつくる第一印象アップの秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    川畑 了
    美しい姿勢は、それだけで清潔感や自信を感じさせ、第一印象をぐっと良くしてくれます。しかし、デスクワークやスマホの長時間使用によって、背中が丸くなったり首が前に出る「猫背姿…続きを見る
  • 産後ママ必見!不調の原因とケア法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/19
    投稿者:
    川畑 了
    出産は女性の体にとって大きな喜びであると同時に、大きな負担でもあります。妊娠・出産を経て、骨盤や筋肉、ホルモンバランスに変化が起こることで、体調不良や不快症状を感じる方は…続きを見る
  • 寒暖差に勝つ!体調を崩さないためのゼロスポ式ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    川畑 了
    季節の変わり目や天候の急変で「何となく体がだるい」「肩こりや頭痛が悪化した」という経験はありませんか?特に朝晩と日中の気温差が大きい日が続くと、自律神経が乱れやすくなり、…続きを見る
  • 膝の不調、放っておくとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    川畑 了
    膝は日常生活のあらゆる動作を支える重要な関節です。階段の上り下りや立ち座り、歩行など、ほぼすべての動きで膝は使われています。そのため、負担が蓄積しやすく、不調や痛みが起こ…続きを見る
  • 年齢で変わるカラダの悩みと整骨院でできること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/16
    投稿者:
    佐藤 潤一
    人の身体は、年齢とともに変化し、それぞれの年代で特有の症状が出やすくなります。今回は、幼少期から高齢期までの年代別の傾向と、ゼロスポ鍼灸整骨院鶴見でお手伝いできることをご…続きを見る
  • 働くあなたへ。職業別・体のSOSと当院のケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/15
    投稿者:
    佐藤 潤一
    毎日の仕事の中で、「なんとなく疲れが取れない」「同じ場所ばかり痛む」という経験はありませんか?それは“職業病”と呼ばれる、職種ごとに起こりやすい体の不調かもしれません。今…続きを見る

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