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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

最新ブログ一覧

582件のブログがあります

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  • 学生に多い腰椎分離症、放置は危険
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。近年、スポーツに励む学生の間で 腰椎分離症 が増えています。成長期の骨はまだ柔らかく、反る・ひねる・ジ…続きを見る
  • 背中の痛み、その原因は姿勢?それとも病気?
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。「背中がズキズキする」「肩甲骨まわりが痛い」「寝ても疲れが取れない」最近こうした背中痛を訴える方が増…続きを見る
  • 産後の骨盤は“今”が大切
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    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    佐藤 潤一
    産後の身体は、妊娠・出産で大きく変化しています。特に骨盤は、出産のために開き、周囲の筋肉や靭帯がゆるんだ状態のまま数ヶ月を過ごすことになります。このゆるみが続くと、腰痛・…続きを見る
  • しびれの正体と根本改善への道
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    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    佐藤 潤一
    身体のどこかが「ジンジンする」「ピリピリする」といった“しびれ”は、多くの方が抱える悩みの一つです。しびれは単なる疲労ではなく、神経や筋肉に負担がかかっているサインでもあ…続きを見る
  • デスクワーク疲れに強い身体へ
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    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    佐藤 潤一
    デスクワークで長時間同じ姿勢が続く環境は、首・肩・背中・腰に大きな負担をかけます。当院でも、パソコン作業による肩こりや腰痛、頭痛、背中の張りなどで来院される方が年々増えて…続きを見る
  • 自律神経の乱れは“背骨の歪み”が関係している?
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。「だるい」「眠れない」「頭が重い」「集中できない」こんな不調が続く場合、自律神経の乱れが関係している…続きを見る
  • 繰り返しの寝違え、首肩が限界を迎えているサインかも
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。朝起きた瞬間に首が痛い、振り向くとズキッとする。そんな寝違えを繰り返す方は要注意です。寝違えは「寝方…続きを見る
  • 腱鞘炎やばね指を軽く見ていませんか?
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。「指が痛い」「曲げ伸ばしで引っかかる」「朝にこわばる」これらは 腱鞘炎・ばね指の初期症状 かもしれませ…続きを見る
  • 冷え込む時期はぎっくり腰が急増!
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    川畑 了
    こんにちは!横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。寒くなる季節は「急に腰が動かない」「咳で腰に激痛が走った」という“ぎっくり腰”が増える時期です。ぎっ…続きを見る
  • スポーツのケガは“根本改善”が鍵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    佐藤 潤一
    スポーツでのケガは、捻挫・肉離れ・打撲・関節の痛みなど種類もさまざまですが、多くの場合「使いすぎ」「誤ったフォーム」「柔軟性不足」などが背景にあります。その場の痛みだけを…続きを見る

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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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