ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
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投稿日：2025/5/13
- 姿勢気にしていますか？【鶴見区】
- 皆さんこんにちは！
横浜市 鶴見区 ゼロスポ鍼灸院整骨院【鶴見】です！
突然ですが皆様は自分の姿勢が悪いなぁ。と思った事はありますか？
多くの方が猫背やそり腰を気にしたことは一度ぐらいあるのではないでしょうか？
姿勢が悪いのは、見た目の印象が良くないだけでなく、
首や肩こり、慢性的な腰痛、ひどくなると頭痛や吐き気などのつらさや不眠、胃腸障害などの自律神経の乱れ、精神状態にまで影響を及ぼしていきます。
自分の姿勢わかってますか？
日常的に無意識で行ったいる姿勢のクセがだんだんと悪い姿勢として定着し、猫背やそり腰を招いている可能性があります。
そのため、日ごろから正しい姿勢を意識して、姿勢を保つことが大切です！
姿勢を改善していくだけでも、それだけで首や肩こり、腰痛、自律神経の乱れの予防や改善にも繋がります。
少しでもご自身の姿勢、猫背やそり腰など自覚がある方は、姿勢の改善を図り、健やかな日常生活を目指しましょう。
とは言いつつも、自分で姿勢を意識して改善するのは、かなり難しいかと思います。
そう思った方はお気軽に当院にご相談ください！
【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】
平日 ： 10:00～20:00
土日祝 ： 09:00～19:00
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/骨格矯正/整骨院/歪み/根本改善
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柔道整復師（国家資格保有）
川畑 了カワバタ リョウ
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