ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
- JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院
ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
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投稿日:2025/6/2
- ギックリ腰は早めのご連絡を! 【鶴見】
- 皆さんこんにちは!
横浜市 鶴見区 ゼロスポ鍼灸整骨院【鶴見】です!
「急に腰が痛くなって動けない…」そんな経験はありませんか?
ぎっくり腰(急性腰痛)は突然の動作や負担が原因で起こる強い腰の痛みです。特に寒い時期や長時間同じ姿勢を続けた後に発生しやすく無理に動くと悪化することもあります。◯ぎっくり腰になると、以下のような症状が現れます。
突然の激しい腰の痛み:立ち上がる、歩くなどの動作が困難に
腰が固まったように動けない:少しの動作でも痛みを感じる
痛みが落ち着いても違和感が残る:放置すると再発リスクが高まる
無理に動くと悪化する可能性があるため、まずは安静にし早めの施術を受けることが大切です。
◯当院では、ぎっくり腰に対して以下の施術を行っています。
ゼロ整体(骨格矯正):骨盤の歪みを整え、痛みの根本原因をケア
ハイボルト治療:深部の筋肉や神経にアプローチし、痛みを和らげる
鍼治療:筋肉の緊張をほぐし、血流を促進して回復をサポート
これらの施術を組み合わせることで、ぎっくり腰の痛みを早く改善し、再発しにくい身体へ導きます。
◯ぎっくり腰を防ぐには、普段からのケアが重要です。
重いものを持つときは膝を使う
長時間同じ姿勢を続けない
腰回りの筋肉を鍛えるストレッチを取り入れる
冷えを防ぎ、血流を良くする
ぎっくり腰は放置すると再発しやすくなります。
腰痛でお悩みの方はまずはお気軽にご相談ください!
【ゼロスポ鍼灸・整骨院『鶴見』】
平日 : 10:00~20:00
土日祝 : 09:00~19:00
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32
骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド/肩こり/矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/骨格矯正/整骨院/歪み/根本改善
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柔道整復師(国家資格保有)
川畑 了カワバタ リョウ
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