ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
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投稿日：2026/3/5
- 腕のしびれ…それ「胸郭出口症候群」かも？
- 皆さんこんにちは！
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。
最近、
・腕がしびれる
・手に力が入りにくい
・肩から腕が重だるい
といったご相談が増えています。
検査をすると、首や肩だけでなく姿勢の崩れが関係しているケースが多く、その代表例が「胸郭出口症候群」です。◯胸郭出口症候群とは？
首から腕へ向かう神経や血管が、筋肉や骨格の影響で圧迫される状態です。
特に
・長時間のデスクワーク
・スマホの見すぎ
・猫背姿勢
が続く方に多く見られます。
背中が丸まり肩が前に入ると、神経や血管の通り道が狭くなり、しびれやだるさ、手先の冷えなどが起こります。
◯腕だけを見ても改善しにくい理由
「首のヘルニアかと思ったけど異常なし」と言われる方も少なくありません。
原因は腕ではなく、姿勢全体のバランスにあることが多いからです。
当院では
・頭の位置
・肩の高さ
・背中のカーブ
をチェックし、胸・肩甲骨・背骨の動きを整えます。
施術後に
「腕が軽い」「呼吸が楽」
と言われるのは、圧迫が減ったサインです。
◯放置せず、早めの見直しを
胸郭出口症候群は強い痛みが出にくく、慢性化しやすいのが特徴です。
姿勢や生活習慣を見直すだけでも体は変わります。
腕のしびれを「疲れのせい」と済ませず、一度姿勢からチェックしてみませんか？
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柔道整復師（国家資格保有）
川畑 了カワバタ リョウ
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