ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町１４－３２カーサ・カコ１０１
- JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩８分,ブックオフ近く鍼灸整骨院
ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/7
- 忙しい年度末は自律神経が乱れやすい？
- 皆さんこんにちは！
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。
年度末は仕事や生活の変化が多く、体に負担がかかりやすい時期です。
この時期に多いのが、
・疲れが取れない
・体がだるい
・肩や首のこり
・集中力の低下
といった不調。これらは自律神経の乱れが関係している場合があります。◯回復できない体の状態とは
自律神経には、
・交感神経（活動）
・副交感神経（回復）
があり、本来はバランスよく切り替わります。
しかし忙しさが続くと活動モードが優位になり、体がうまく回復できなくなります。
◯体の状態も自律神経に影響
自律神経の乱れには、
・姿勢の崩れ
・筋肉の緊張
・血流の低下
も関係します。
体が常に緊張していると呼吸が浅くなり、回復のスイッチが入りにくくなります。
◯整体で整える回復しやすい体
ゼロ整体では、
・骨盤や背骨のバランス
・首や肩の緊張
・体の動き
を整え、負担の少ない状態を目指します。
その結果、
・筋肉の緊張緩和
・血流改善
・呼吸のしやすさ向上
などが期待でき、自律神経が整いやすくなります。
◯忙しい時期こそ体のケアを
疲れを溜めたままにすると回復力も低下しやすくなります。
忙しい時期こそ体のバランスを整え、回復しやすい状態を作ることが大切です。
疲れが抜けないと感じている方は、体のケアを見直してみてください。
鶴見/京急鶴見/肩こり/腰痛/頭痛/ボディケア/マッサージ/産後ケア/ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/美容整体/カイロプラクティック/鍼灸/美容鍼/接骨院/整骨院/不眠解消/寒暖差疲労ケア/体質改善/自律神経ケア/花粉症対策
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【慢性的な身体の不調に】全身整体＋楽トレ(EMS)
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師（国家資格保有）
川畑 了カワバタ リョウ
サロンの最新記事
-
●2026/4/13
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（13）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（32）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（36）
- 2025年4月分（34）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（18）
- 2024年12月分（15）
- 2024年11月分（10）
- 2024年10月分（14）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（20）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（27）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（10）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（7）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,400 【平日17時まで限定☆オーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正 ¥2400
|
|
新 規 |
¥2,900 【春の限定キャンペーン】当店人気No,1 全身整体＋骨盤矯正 ￥7700→¥2900
|
|
新 規 |
¥2,900 【肩こり改善コース】整体＆肩甲骨はがし ¥7700→¥2900
|
|
新 規 |
¥2,900 男性にも人気！【腰痛改善コース】骨盤矯正＆筋膜リリース ¥7700→¥2900
|
|
新 規 |
¥5,980 【季節の変わり目の不調に】全身整体+鍼灸の大満足クーポン ¥9900→¥5980
|
|
新 規 |
¥2,900 【首肩こり・肩甲骨の痛み】オーダーメイド整体＋筋膜リリース￥7700→¥2900
|
