ゼロスポシンキュウイン セッコツイン カワサキダイシ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- あん摩・指圧
- リフレッシュ
- リラク
- 神奈川県川崎市川崎区昭和１－４－９
- 京急川崎大師駅の改札出て徒歩12分、東門前駅から徒歩8分[肩こり,腰痛,整体,骨盤矯正]
ゼロスポ鍼灸院 接骨院 川崎大師のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 不調が続くのは自律神経の乱れかも？
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸院・接骨院川崎大師です。
「寝ているはずなのに疲れが抜けない」
「特別どこが痛いわけじゃないけど、ずっと不調」
この状態、自律神経の乱れが関係しているケースが少なくありません。●自律神経ってはかなりの働き者です
自律神経は、
・呼吸
・血流
・内臓の働き
・体温調整
・睡眠と覚醒
こうした無意識の働きをコントロールしています。
交感神経（活動）と副交感神経（休息）。この切り替えがスムーズにいかなくなると、
体はずっと緊張したままになります。
その結果、
「休んでいるのに回復しない」状態になるんです。
●休んでいるのに調子が整わない理由
・首や肩が常に緊張している
・背中が丸まり呼吸が浅い
・骨盤が歪み内臓が圧迫されている
こうした状態だと、布団に入っても体はオフに切り替わりにくい。
休息のスイッチが入らないまま時間だけが過ぎてしまうんですよね。
●自律神経と体の循環の深い関係
自律神経が乱れると、血流やリンパの流れも滞りやすくなります。
逆に言えば、体の循環が悪いと自律神経も乱れやすい。
この関係、かなり重要です。
整体施術では、
・固まった筋肉をゆるめる
・関節の動きを出す
・姿勢を整える
こうしたアプローチを通して体の巡りを良くしていきます。
「呼吸が深くなった気がする」「施術後に眠くなる」
これは、副交感神経が働き始めたサインかもしれません。
●自律神経は気持ちだけでは整いません
自律神経の乱れは、
・気の持ちよう
・根性
・我慢
こういったものでどうにかなるものではありません。
体の状態が整って、はじめて神経も落ち着く。
その順番を間違えると、
「頑張ってるのに良くならない」ループに入ってしまいます。
●整体で目指すのはリラックスできる体
整体＝痛みを取る
そう思われがちですが、自律神経の観点では少し違います。
目指すのは、何もしていなくても緊張しない体。
力が抜けやすくなり、
呼吸が自然に深くなる。
結果として回復力が上がる。
これが整体で体の循環を整える意味だと思っています。
●なんとなくの不調を放置しないでください
不調が続いている方は体の循環を整えるという視点も一度取り入れてみてください。
当院はオンライン予約もありますので、何か気になりましたらお気軽お問い合わせください
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,480 【平日17時まで限定☆特別クーポン】全身整体&骨盤矯正 ¥7700→￥1480
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/11
-
●2026/3/10
-
●2026/3/7
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（12）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（28）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（23）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（6）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（19）
- 2023年9月分（11）
- 2023年8月分（1）
もっと見る
ゼロスポ鍼灸院 接骨院 川崎大師のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,480 【平日17時まで限定☆特別クーポン】全身整体&骨盤矯正 ¥7700→￥1480
|
|
新 規 |
¥1,980 【冷えに特化したオーダーメイド整体】全身整体&骨盤矯正 ¥7700→￥1980
|
|
新 規 |
¥2,980 【冬場の肩こり/肩甲骨の痛みに】全身整体＋筋膜リリース ¥7700→￥2980
|
|
新 規 |
¥4,400 【冬の猫背/スマホ首でお悩みの方】美スタイル！姿勢矯正コース¥7700→￥4400
|
|
新 規 |
‐ ネット予約がxの時、 お電話ください。 (TEL044-287-4677)
|
|
新 規 |
¥0 自動車接触トラブルによる痛みにお悩みの方 【60分】 ￥0
|
