ひらま鍼灸 整骨院のブログ
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投稿日：2026/1/12
- 腰痛が改善しない理由 平間の整骨院が解説
- 近年、中原区でも急増しているのがデスクワークによる腰痛です。長時間のパソコン作業や在宅ワークにより、「座っているだけなのに腰が痛い」「夕方になると腰が重だるい」といった症状を訴える方が増えています。
デスクワーク腰痛の大きな原因は、長時間同じ姿勢を続けることです。特に猫背や浅く座る姿勢が続くと、骨盤が後ろに倒れ、腰椎に過剰な負担がかかります。この状態が続くことで、筋肉が硬くなり、血流が悪化し、慢性的な腰痛へとつながります。
多くの方が「腰が痛いから腰を揉む」対処をしがちですが、実は原因は腰だけではありません。骨盤、股関節、背中の柔軟性低下など、複数の問題が重なっているケースがほとんどです。
ひらま鍼灸整骨院では、デスクワーク腰痛に対し、姿勢分析を行い、どこに負担が集中しているのかを明確にします。その上で、骨盤調整や筋肉のバランス調整を行い、腰にかかる負担を根本から減らしていきます。
また、施術だけでなく、正しい座り方・椅子の高さ・簡単なストレッチなど、日常生活で実践できるアドバイスも行っています。仕事を休めない方こそ、我慢せず早めのケアがおすすめです
また、当院はLINEからのご予約も可能です。
ホームページよりお問い合わせください。
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