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ゼロスポ鍼灸・整骨院 吉塚

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ

  • 整体・カイロ
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  • 鍼灸
  • リラク
  • あん摩・指圧
  • エステ
  • 福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
  • JR吉塚駅より徒歩5分[肩こり/腰痛/頭痛/整体/骨盤矯正/鍼灸/肩甲骨はがし/ストレッチ]

ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/16
躓きやすさは衰えのサイン【福岡市 博多区 吉塚】
躓きやすさは衰えのサイン【福岡市 博多区 吉塚】_20260216_1
最近、段差がない場所でもつまずきそうになる。
以前より足が上がりにくくなったと感じ、不安を覚えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

躓きやすくなる背景には、足腰の筋力低下だけでなく、姿勢の崩れや身体の使い方の変化が関係していることがあります。歩行時に足を持ち上げる力や、バランスを保つ力が弱くなると、わずかな段差や床の変化にも対応しづらくなります。

この状態が続くと、転倒のリスクが高まるだけでなく、無意識に歩幅が小さくなったり、動くこと自体を避けるようになったりするケースも見られます。その結果、さらに筋力が落ち、悪循環に陥る可能性もあります。

当院では、躓きやすさを感じている方に対して、まず姿勢や歩き方、身体のバランスを丁寧に確認します。ゼロ整体により骨格や関節の動きを整え、スムーズに足が出やすい状態をつくっていきます。

あわせて、楽トレを用いてインナーマッスルにアプローチし、身体を安定して支える力を高めることで、日常動作の不安軽減を目指します。無理な運動は行わず、状態に合わせた方法をご提案しています。

躓きやすさは、身体からのサインの一つです。
大きなケガにつながる前に、早めに身体の状態を確認してみてください。

――――――――――――――
ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL:092-627-1053
営業時間:平日 11:00~20:00
     土日祝日 9:00~18:00
定休日:年末年始
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚 宮田 大輝
ご来店お待ちしております
鍼灸師(国家資格保有)
宮田 大輝ミヤタ ダイキ
投稿者
ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚 宮田 大輝

鍼灸師(国家資格保有)

宮田 大輝

ミヤタ ダイキ

心身共に健康に過ごせるようにサポートします!

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