ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
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投稿日：2026/3/8
- 寝違えを早く改善するには【福岡市 博多区 吉塚】
- 朝起きたときに首が動かない、振り向こうとすると痛みが出る。
突然の寝違えで、日常生活に支障を感じていませんか。
寝違えは、睡眠中の姿勢や疲労の蓄積によって首や肩まわりの筋肉に強い負担がかかることで起こります。筋肉だけでなく、関節や神経にストレスがかかっている場合もあり、無理に動かすことで痛みが悪化することもあります。
特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、首や肩に疲労が蓄積しやすく、ちょっとしたきっかけで寝違えを起こしやすい状態になっていることがあります。
当院では、まずどの動きで痛みが出るのかを確認し、原因となっている部位を見極めます。急性の痛みが強い場合にはハイボルトを用いて神経の興奮を抑え、痛みの軽減と回復を目指します。
その後、ゼロ整体により首や背骨、姿勢のバランスを整え、同じ症状を繰り返しにくい身体づくりを行います。日常生活での姿勢や負担のかかりにくい身体の使い方もお伝えします。
寝違えは早めにケアを行うことで、回復もスムーズになります。
無理に我慢せず、違和感がある段階で一度ご相談ください。
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ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL：092-627-1053
営業時間：平日 11:00～20:00
土日祝日 9:00～18:00
定休日：年末年始
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整体師（国家資格保有）
西田 萌乃ニシダ モエノ
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