ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
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投稿日:2026/3/11
- 姿勢バランス崩れる影響【福岡市博多区吉塚】

最近、肩こりや腰の違和感を感じやすくなっていませんか。
その不調の背景には、姿勢バランスの崩れが関係していることがあります。
姿勢が崩れると、身体の一部に負担が集中しやすくなります。本来は全身で分散されるはずの負担が、首や肩、腰など特定の部位にかかることで、筋肉の緊張や痛みにつながります。
例えば猫背の姿勢では、頭の位置が前に出ることで首や肩の筋肉に常に負担がかかります。また、骨盤が傾くことで腰や股関節にもストレスがかかり、腰痛や股関節の違和感につながるケースもあります。
さらに姿勢のバランスが崩れると、呼吸が浅くなりやすく、自律神経の乱れにも影響することがあります。その結果、疲れが取れにくい、身体がだるいといった不調が出やすくなることもあります。
当院では、姿勢や身体のバランスを丁寧に確認し、ゼロ整体により骨格や関節の動きを整えていきます。さらに、楽トレを用いてインナーマッスルを強化することで、良い姿勢を支える力を高めていきます。
姿勢を整えることは、不調の予防にもつながります。
肩こりや腰の違和感が気になる方は、一度ご自身の姿勢を見直してみてください。
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ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL:092-627-1053
営業時間:平日 11:00~20:00
土日祝日 9:00~18:00
定休日:年末年始
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