ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ヨシヅカ
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- 福岡県福岡市博多区吉塚２丁目３－４ リファレンス吉塚１Ｆ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 吉塚のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 引越しでぎっくり腰に注意【福岡市博多区吉塚】
引越しや大掃除のタイミングで、急に腰を痛めたことはありませんか。
重い荷物を持ち上げた瞬間に動けなくなる「ぎっくり腰」は、この時期に特に多く見られます。
ぎっくり腰は、急な負荷が腰にかかることで筋肉や関節、神経に強いストレスがかかり起こります。普段あまり使わない動きや、前かがみでの持ち上げ動作、身体をひねる動作が重なると発症しやすくなります。
また、疲労の蓄積や姿勢の崩れ、インナーマッスルの低下があると、腰を支える力が弱くなり、ちょっとした動作でも負担が集中しやすくなります。そのため、引越しのように負荷が大きい作業ではリスクが高まります。
当院では、急性のぎっくり腰に対してハイボルトを用い、痛みの原因部位を確認しながら神経の興奮を抑え、早期の回復を目指します。その後、ゼロ整体で姿勢や身体のバランスを整え、再発しにくい状態をつくります。
さらに、楽トレを用いてインナーマッスルを強化することで、腰を支える力を高め、日常生活での負担軽減につなげていきます。
ぎっくり腰は、早めの対応と予防が重要です。
引越し前後で不安がある方や、違和感を感じている方は一度ご相談ください。
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ゼロスポ・鍼灸整骨院 吉塚
福岡県福岡市博多区吉塚2丁目3-4 リファレンス吉塚1F
吉塚駅 徒歩5分
TEL：092-627-1053
営業時間：平日 11:00～20:00
土日祝日 9:00～18:00
定休日：年末年始
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ご来店お待ちしております
鍼灸師（国家資格保有）
長谷川 直哉ハセガワ ナオヤ
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