エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/20
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
「ストレッチを続けていてもなかなか身体が柔らかくならない」と悩む人も多いのではないでしょうか。身体が硬い人と柔らかい人の違いはズバリ「正しいストレッチ方法を知っているかど…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
S-FIT Beauty Gymでは、8月中トリプル０円キャンペーンを開催中です！！初回体験￥1,980ですが、体験当日に月額コースご入会頂くと初回体験料金（￥1,980）+入会金（￥6,000）+事務手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
ところで、当施設（S-FIT Beauty Gym）の周辺ですが、、、、、、スタッフが、清掃活動させていただいております。この時期、暑いので朝の時間帯多くにさせて頂いております。結構、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/19
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
お酒を飲むと筋トレ効果は落ちるのか。アルコールが筋肉に及ぼす悪影響とは 、、、、、「筋トレを行っている人はお酒も強そう……」なんていうイメージをお持ちの方、多いのではない…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
前回の続きで、筋肉痛を早く治せる成分です、もう少しお付き合いを筋肉痛に良い成分４ L-カルニチン脂肪代謝に重要なアミノ酸であるL-カルニチンを摂取すると、運動による筋肉の低酸…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/18
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
筋肉痛とは、運動などによって筋肉へ負担がかかり、筋線維が傷つくことによって起きると言われています。そのため、筋肉にアプローチできる栄養素や成分を摂ることで、筋肉痛の痛みが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/17
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
当施設では、テクノジム社のバイオストレングスを4台導入いたしております！！個人個人の可動域・最大筋力を測定し、その人の目的にあったメニューで負荷をＡＩが、設定しトレーンン…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/17
- 投稿者：
- S-FIT Beauty Gym
遅ればせながらですが、、、、当施設が雑誌「CLASSY] 2023年9月号に紹介されております！！
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スタッフ
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