エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/30
- 冬の乾燥、長風呂が原因？
- こんにちは！
S-fit Beauty Gymでございます♪
寒くなるとついつい長風呂になっていませんか？
湯舟に浸かることは1日の疲れを癒し、リラックスできるのでおすすめ！
なのですが、長風呂しすぎると乾燥肌の原因になります。
そこで今回は、冬のバスタイムをより快適に過ごすためのポイントをお伝えします。
・お湯の温度と入浴時間を見直す！
お湯は４０度以下、湯舟に浸かるのは１５分以内
・肌への刺激を少なくする！
泡立ててやさしく、肌あたりのよいやさしいボディータオルや素手で
・バスタイム後はすぐに保湿！
肌内部の水分が蒸発する前に早めの保湿を意識
お風呂上がりの乾燥が気になるときはぜひ見直してみてください！
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投稿者
S-FIT Beauty Gym
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