エスフィット ビューティージム(S-FIT Beauty Gym)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- チョコレートの意外な美容効果
- こんにちは！
S-fit Beauty Gymでございます♪
もうすぐバレンタインですね！
今回はチョコレートがもたらす美容効果をお伝えします♪
チョコレートの原料、カカオには紫外線による肌ダメージを抑制し、うるおいを保ち
ターンオーバーを整えるなど美容に嬉しい効果が科学的に裏付けられています。
特に脂質の少ない高カカオチョコレートはカカオポリフェノールがたくさん含まれており
抗酸化作用も豊富。７０％以上のチョコレートがおすすめです！
食物繊維による腸内環境を整えるメリットもあるので
ダイエット中の方にもぴったり！
ぜひお試しください(^^)/
投稿者
S-FIT Beauty Gym
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