アールアンドビューティーサロン
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アール アンド ビューティーサロン(Ｒ＆ BeautySalon)のブログ
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投稿日：2025/2/22
- 寒い冬には『よもぎ蒸し』
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【 よもぎのチカラ 】
主な効能：効果
・浄血
・増血作用
・デトックス効果（ダイエット、むくみ改善）
・腸内環境を整える（便秘解消）
・美容効果（老化防止、シミやシワ）
・コレステロール値の改善
・貧血予防
・体を温める(冷え症改善）
・リラックス、安眠作用
・アトピー性皮膚炎の改善
・がん予防
などなど
国産無農薬のよもぎを専用の黄土壺の中でぐつぐつと沸騰させ
その蒸気で下半身を温めるのがよもぎ蒸しです。
よもぎのエキスをいっぱいに含んだ蒸気を
粘膜や皮膚から吸収させることにより
新陳代謝や免疫力を高め、殺菌作用によりデトックス効果も期待できます！
よもぎ蒸しで継続的に体を温めることで基礎体温も上がります＾＾
理想は36.5度！！
体温を上げるだけで体の不調も改善できます！
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