バストアップ＆ローズ蒸し eL private salon【エル プライベートサロン】
バストアップアンドローズムシ エルプライベートサロン
- エステ
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- 長野県長野市東鶴賀町※住所詳細は予約時にお伝えいたします。
- ◇駐車場有り◇権堂駅から車で5分/長野駅から車で6分
エル(eL)のブログ
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投稿日：2025/10/1
- 体調はいかがですか？
- 10月がスタートしました☆
朝晩は肌寒くなりましたね
長野の1番長い寒い時期になります
季節の変わりめは不調となりやすい時です
胃の調子が悪い
頭痛がする
朝起きづらい
だるい
重い
など様々な症状がありますが
あまりガマンはせずに
温かいお風呂に入り身体を温めて
極力冷やさないようにする
簡単でいいのでマッサージをして寝る
朝起きたらながらストレッチをする
少しで良いので生活に取り入れると
過ごしやすくなります☆
人って不調は感じやすいのですが
それが良くなると忘れてしまうものです
毎日忘れるぐらいで過ごしたいですね♪
それでも不調があるようでしたら
ぜひ頼ってください♪
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