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コハク

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 茨城県つくば市さくらの森2-2カーサ・フェリーチェさくらの杜1F
  • つくば駅車10分

コハク(kohaku)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 年度末の疲れが出る前に!3月のだる重対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    Kohaku
    3月は年度末で忙しく、気づかないうちに疲れがたまりやすい時期。「体がだるい」「足が重い」「朝すっきり起きられない」そんな “だる重” を感じていませんか?この時期の不調は、…続きを見る
  • 春先の肌荒れ・アレルギー対策!内側から整える足揉み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    Kohaku
    春が近づくと、「いつもの化粧品が合わない」「肌が敏感になる」など、肌の乾燥やかゆみ、アレルギー症状が気になり始める方も多いのでは?実は春の不調は、気温差や環境の変化による…続きを見る
  • 冬の水分不足で血液ドロドロ?足元から巡りケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    Kohaku
    寒い2月は、夏に比べて「のどが渇いた」と感じにくく、水分摂取量が自然と減りがちです。しかし体の中では、空気の乾燥や暖房の影響で水分はしっかり失われています。水分が不足する…続きを見る
  • 鼻ムズムズ・冷え冷え・・・2月の救世主は足裏
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    Kohaku
    2月は一年で最も冷え込みやすく、同時に花粉症の症状が出始める時期。「手足が冷える」「鼻がムズムズする」「なんとなく体が重い」そんな不調を感じていませんか?実はこの時期の体…続きを見る
  • ストレートネックによる首・肩コリを軽くするには?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    Kohaku
    首や肩のコリ、頭痛、手や腕のしびれ、めまい、耳鳴り、吐き気、不眠、眼精疲労…。これらの不調の原因の一つとして増えているのが「ストレートネック」です。パソコンやスマホを見る…続きを見る
  • なぜ寒いと鼻水が出るの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    Kohaku
    寒くなると鼻水が出るのは、体が冷気から気道を守るための反応です。 1.冷たい空気を温めるため 2.粘膜の乾燥を防ぐため 3.防御反応(ウイルスから守る) 4.「寒暖差アレルギ…続きを見る
  • お正月は“胃腸の疲れ”が増える時期
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    Kohaku
    新年は、美味しいものを食べる機会が一気に増える時期。おせち、鍋、お餅、お酒…つい「もう少しだけ」と手が伸びてしまった方も多いのでは!?でもその「もう少し」が積み重なると、…続きを見る
  • ★1月のオススメ★新春特別クーポンのご案内
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/1
    投稿者:
    Kohaku
    新年明けましておめでとうございます。2026年も「Kohaku」をどうぞよろしくお願い致します!新年のお祝いに、新春特別クーポンをご用意いたしました♪以下のメニューを、通常価格より…続きを見る
  • 冬は「腎(じん)」をいたわる季節です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    Kohaku
    冬は寒さから身を守るために、身体がエネルギー(気)を内側にためようとする時期です。夏と同じ生活リズムでいると、ためるはずの気が外へ逃げてしまい、冷えや疲れにつながることも…続きを見る
  • 花粉症対策は早めが肝心!今こそ体を整えるタイミング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    Kohaku
    だんだんと花粉が気になり始める季節になってきました。スギ花粉は地域によっては 1月頃から飛び始めると言われており、症状が出る前に体を整えておくことがとても大切です。「まだ先…続きを見る

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コハク(kohaku)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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