コハク(kohaku)のブログ
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投稿日：2026/3/24
- 春の眠気とだるさは“肝”の疲れ！？若石でスッキリに
- 春になると、
「しっかり寝ているのに眠い」
「体が重く、やる気が出ない」
そんな声が増えてきます。
実は春は、東洋医学でいう「肝」が疲れやすい季節。
肝は、気や血の流れ、自律神経のような働きに関わるため、バランスが崩れると眠気やだるさを感じやすくなります。
足裏にある反射区を刺激することで巡りが整い、気持ちも体もスッとしやすくなります。
体からのサインを無視せず、春のぼんやりをシャキッと乗り越えましょう！
春を軽やかに過ごす準備、足元から始めてみませんか？
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若石足療サロン『Kohaku』
茨城県つくば市さくらの森2-2カーサ・フェリーチェさくらの杜1F
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投稿者
Kohaku
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