ドライヘッドスパセンモンテン リレア カワサキテン
- リラク
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リレア 川崎店(RELAIR)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/20
- 黒豆/ドライヘッドスパ
- こんにちは。
ドライヘッドスパRERAIR川崎店です。
12月に旬を迎える黒豆。
お正月のイメージが強いですが、実は冬の体にとても嬉しい食材です^ ^
黒豆に含まれるアントシアニンには抗酸化作用があり、冷えやすい季節の血流サポートにも役立つと言われています！
また、鉄分・食物繊維・大豆たんぱくも豊富で、疲れやすさや女性の不調が気になる方にもおすすめです♪
冬は気温が下がり、体がこわばりやすい時期（ ; ; ）
内側からしっかり栄養をとることが、冷え対策や巡りのケアにつながります(^ ^)
黒豆は
・煮豆
・黒豆茶
・ごはんに混ぜて
など、日常に取り入れやすいのも嬉しいポイント！
食事で体を整え、
さらにケアを深めたい方は、
ぜひRELAIRのヘッドスパでのリラックスタイムもご利用ください♪( ´▽｀)
体がゆるむことで、巡りも変わってきます。
本日もご予約お待ちしております♪
ドライヘッドスパREAIR川崎店 堂本
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