ツボプロ 伊丹店のブログ
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投稿日：2025/12/10
- 本格的な冬の準備～お灸で温活～
- こんにちは
ツボプロ梅田院 伊丹院 竹内です(#^^#)
朝晩の冷え込みが厳しくなり、
「手足がいつも冷たい」「体が温まらない」「夜、足が冷えて眠れない」
このようなお悩みをお持ちの冷え性さんにとってはつらい季節(´；ω；`)
皆さんはどのような対策をしていますか？
ツボプロおススメセルフケアNo１は 【お灸】
ツボプロの治療で行っているお灸は自宅でもできるんです！しかもお灸は
〈血行促進〉
温熱効果で血管が拡張し、血液循環が良くなります。
冷えの原因となる手足の末端まで温かい血液が行き渡るようになります。
〈自律神経の調整〉
お灸の心地よい温かさは、リラックス効果を高め、自律神経のバランスを整えます。
これにより、血管の収縮・拡張がスムーズになり、冷え体質改善に繋がります。
〈免疫力アップ〉
体温が上がると、免疫細胞の働きが活性化されます。
お灸は体の芯から温めることで、風邪やインフルエンザなどのウイルスに対する抵抗力を高めます。
〈そのほか〉
痛みや不調の緩和: 冷えからくる肩こり、腰痛、生理痛などの痛みを和らげる効果も期待できます。
などなど様々な効果が期待できるんです！
お灸はドラッグストアなどでも市販されていますが、
もちろんツボプロでもお試しサイズで販売しています。
少しでも気になったらいつでも相談くださいませ。
－－－－－－－－－
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