イコールセイコツイン セイタイ ヘッドスパ リンパマッサージ
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- 東京都足立区足立１丁目６－７
- 五反野駅徒歩9分 千住新橋（五反野側）より徒歩4分 綾瀬 梅島 北千住からも多数来院
イコール整骨院(IQOL整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/7/8
- 熱中症対策
- こんにちは！IQOL整骨院です！
暑さが厳しくなってきましたが、熱中症対策は出来ていますか？
熱中症とは、高温環境で体温が異常に上昇し、
水分や塩分のバランスが崩れることで発生する健康障害です。
症状にはめまい、頭痛、吐き気、意識障害などがあり、重篤になると命に関わることもあります。
熱中症を防ぐために、これらを実践しましょう！
水分補給: 定期的に水やスポーツドリンクを飲む。
適切な服装: 軽くて通気性の良い服を選び、帽子や日傘を使用する。
休憩: 暑い時間帯を避け、涼しい場所で適度に休む。
環境調整: エアコンや扇風機を使い、室温を調整する。
塩分補給: 汗で失われる塩分を適度に摂る。
体調チェック: 体調不良を感じたらすぐに対応する。
また、熱中症の発生には、その日の体調が影響します。
睡眠不足であったり、朝食を抜いたりした状態等。
熱中症は屋内でも起こります。
命にかかわる場合もありますので、冷房の使用を我慢しすぎないで、
適切にエアコンを利用しましょう！
体の疲れやコリ、だるさなどの解消は
是非IQOL整骨院にお任せください♪
"【IQOL整骨院のこだわり】
国家資格施術者の本格施術がリーズナブル価格で受けられる。
古民家を改装し、特別なリラックス空間を実現！
癒しのリラクゼーション施術から根本改善まで幅広く対応しております。
お悩みやその日のお体の状態に合わせてメニューをお選びください。骨盤矯正、姿勢改善などにもオススメ！
経験豊富なスタッフによる丁寧なカウンセリングとオーダーメイド施術をぜひご体感ください。
とにかく疲れを解消したい方には全身のオイルリンパマッサージでじっくりお疲れを癒します。
google口コミ ☆4.8
＊東京都足立区足立１丁目６－７
外観は民家ですので塀の看板を目印にいらしてください。
入口からお気軽にお入りください。
《五反野駅 徒歩9分》
TEL:0368072890
[ドライヘッドスパ／リンパマッサージ/ヘッドスパ/眼精疲労/整体/マッサージ/五反野]
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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