ヘッドマッサージサロン パズスペース
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パズスペース(PAZ SPACE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/9
- 【冬の冷えと頭のコリの関係】
- こんにちは。
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今回は冬の冷えについて。
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冬になると、体だけじゃなく頭皮も冷えやすくなります。
気温が下がると血行が弱くなり、
頭の筋肉が硬くなりやすいんです。
肩や首がこるように、実は“頭もこる”ということが起きています。
頭皮がこると、目の疲れや肩こり、
集中力の低下につながりやすくなります。
最近いつもより疲れが抜けない、
頭が重い、と感じる方は冷えによって
頭皮が固くなっているサインかもしれません。
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こんなときにおすすめ
ーーーーー
頭からしっかりほぐすケアです。
温まるだけでは緩みにくい深いこりも、
手でゆっくりほぐしていくことで血行が戻りやすくなり、
全体がポカポカしやすくなります。
冬は特に、頭皮ケアの効果を実感しやすい季節。
冷えによって固まりやすい部分を意識してケアすることで、
疲れや重だるさが軽くなる方が多いです。
最近寒さで疲れが溜まっている方は
ぜひ一度頭のコリをほぐしてみてください。
体の温まり方やスッキリ感が変わってきます。
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