リュウ整骨院(Ryu整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/25
- GW診療のお知らせ☆
- みなさん、こんにちは(^^♪
GWのご予定はいかがですか？？
長いお休みの方は10連休を過ごされるという事すが、連休中にも気をつけて頂きたいことがあります！
1.運動
休暇中は普段より活動量が減ってしまうので休暇中こそ身体を動かす意識をしてください。
2.食事
外食・惣菜・ジャンクフードが増え、体重増加しやすくなるので身体の負担となり、仕事が始まると痛みが出やすくなります。
3.睡眠
夜更かししがちになるので、生活リズムが崩れることで自律神経の乱れに繋がります。
以上の点を少し気にしていただきながら楽しいゴールデンウイークをお過ごし下さい(^^)/
中三日の平日は通常営業しておりますので、午前でも午後でも不調を感じられましたら駆け込みにいらしてくださいね。お待ちしております♪
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梅美台Ryu整骨院
〒619-0215
京都府木津川市梅美台2-19-19
TEL：0774-34-0381
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投稿者
稲葉 愛
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