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Utatane dry head spa

ウタタネ ドライヘッドスパ

  • リラク
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  • 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル 4F
  • 堺東駅徒歩2分♪ドライヘッドスパ専門店/非日常空間をお楽しみください♪

ウタタネ(Utatane)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
自律神経を整えるドライヘッドスパ
自律神経を整えるドライヘッドスパ_20260311_1


季節の変わり目や忙しい毎日の中で、
「なんとなく疲れが抜けない」「リラックスできていない気がする」と感じることはありませんか?


その状態に関係していると言われているのが、交感神経と副交感神経という2つの自律神経です。



自律神経は、体を無意識にコントロールしている神経で、大きく分けて次の2つがあります。


交感神経
活動しているときに働きやすい神経です。
仕事や家事、スマホやパソコン作業、緊張しているときなどに優位になりやすく、体を「活動モード」にします。


副交感神経
体を休ませるときに働く神経です。
リラックスしているときや眠る前などに優位になり、体を「回復モード」にすると言われています。



本来はこの2つがバランスよく切り替わることで、体の調子が整いやすくなります。
しかし現代は、スマホや仕事などで交感神経が優位な時間が長くなりやすく、リラックス状態に切り替わりにくい方も多いと言われています。



そこでおすすめなのがドライヘッドスパです。



頭や首まわりには多くの神経や筋肉が集まっており、ここが緊張すると体全体が力んだ状態になりやすいと考えられています。
ドライヘッドスパで頭皮や首をゆるめることで、体の力が抜けやすくなり、副交感神経が働きやすい状態に近づくと言われています。




Utataneの店内は、夜空をイメージした落ち着いた空間。
照明を少し暗めにし、ゆったりとした時間を過ごしていただけるような雰囲気づくりを大切にしています。
店内にはやさしいオルゴールの音楽も流れており、施術前から自然と気持ちが落ち着くとおっしゃるお客様も多くいらっしゃいます。



忙しい毎日の中で、交感神経ばかりが働いてしまいがちな方こそ、意識してリラックスする時間を作ることが大切です。



頭からゆるめて、心も体もリセットする時間を。
ぜひUtataneで、ゆったりとしたひとときをお過ごしください。



Utatane三毛


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ウタタネ(Utatane) 三毛

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